Danse Sensitive...Danse Bien-Être

 

 

La Danse fait partie de la Vie depuis la nuit des temps, partout sur la Terre, même dans les contrées les plus reculées.

On danse pour Célébrer, Honorer, pour performer, partager, pour se faire plaisir!

La Danse Sensitive, dans le courant des Danses Libres est une Danse de l'Être.  

 

Aucune technique, ni chorégraphie!

Ne pas faire comme... mais à l'écoute de ce que nous ressentons, à l'écoute de ce que nous avons EnVie de danser Librement. Contacter notre danse spontanée, cette Vie en mouvement présente en nous depuis toujours.

 

Depuis que nous sommes nés, nous vivons en fonction de ce qui s'est imposé à nous, venant de l'extérieur, allant de l'Education reçue, l'école, les métiers auxquels nous nous sommes formés. Simplement un constat de ce qui se vit dans nos sociétés occidentales. Nous sommes plutôt formatés, répondant à ce qui nous est demandé.

Et nous nous sommes coupés de nous, de nos ressentis!

La Danse Libre et Sensitive permet de nous recontacter, de contacter ce vivant en nous. 

 

 

Il est important de redonner toute sa place à cette Danse pour aller contacter nos richesses, nos ressources, notre potentiel, nos talents, notre liberté.

 

La Danse Sensitive permet de retrouver la confiance en Soi, la sécurité intérieure, un bien-être profond, de lâcher des blocages, des tensions, lâcher prise, se Ressourcer. 

 

Une danse accessible à tous! Il n' y a pas besoin d'avoir une pratique de la Danse, ni de savoir danser.

 

Il s'agit davantage de retrouver notre spontanéité, de laisser tomber les codes, de laisser Danser! Seul le plaisir de se mettre en mouvement compte!

 

La seule manière de savoir que vous faites bien, c'est que ça vous fait du bien!

 

Osez essayer, découvrir, ...revenir! 

 

 

 

 

Ce que vous vivrez pendant une séance de Danse Sensitive:

 

Un réveil corporel, se laisser guider au gré des propositions avec des huiles essentielles, ou des couleurs, ou des saveurs, ou…(les thèmes sont nombreux), un temps de relaxation, un temps de partage où l'on exprime ses ressentis pour terminer les séances.

 

Pour votre confort, prévoir une tenue souple et confortable.

Penser à prendre une couverture ou un plaid, un coussin, et une bouteille d'eau. 

 

Au Plaisir de partager ces moments Dansés avec vous ! 
N'hésitez pas à lire les Temoignages.

  

Corine

Formée à l'école de l'Expression Sensitive®. 

 

  Saison 2020/2021

 

• Ateliers hebdomadaires Adultes

à Evreux

Chaque Mardi de 18h30 à 20h30

dans la salle de Danse de l'Association Jeanne d'Arc à Evreux (JAE).  

        Séance découverte offerte en Septembre et Octobre !

Reprise Mardi 8 Septembre 2020    

 

 

NOUVEAUTE:

à Louviers

Chaque Mercredi  de 18h30 à 20h

Plateau 3, Le Moulin  
        Séance découverte offerte en Septembre et Octobre! 

Démarrage des Ateliers Mercredi 9 Septembre 2020       

 

• Ateliers Danse Créative Enfants à Evreux (de 6 à 10 ans)

Une Activité originale de Danse libre avec ou sans matériel (voiles, plumes, ballons,...) en y ajoutant parfois dessin, poésie, inventions d'histoires, temps de "massages", relaxation, ... pour Vivre un moment dans le Plaisir, la Détente, et le Bien-être!

Pour les filles et les garçons!

Chaque Mercredi  de 11h à 12h

Salle de Danse à l'Association Jeanne d'Arc à Evreux (JAE).   

      Séance découverte offerte tout au long du mois de Septembre. 

Reprise Mercredi 9 Septembre 2020  

 

  

• Ateliers/Stages Danse Sensitive Adultes

Les Samedis à Evreux

Samedi  10 Octobre 2020: 

Samedi  5 Décembre: Rayonner de toutes ses couleurs, Co animation avec Isabelle Galpin, Sophrologue, praticienne Méditation Pleine Conscience.

Samedi  13 Février 2021: 

Samedi 10 Avril:  

Samedi  5 Juin: A la Rencontre de son Guérisseur Intérieur, Co animation avec Brigitte Chevrier intervenante en Sophro-Relaxation et Techniques Energétiques. 

Horaires: 14h30 à 18h à Evreux. 

 

*Programme en cours d'élaboration, merci de votre compréhension*

 

Les Samedis à Rouen

Samedi  7 Novembre 2020:  

Samedi  9 Janvier 2021: 

Samedi  20 Mars: Le pouvoir des Fleurs - Stage Co animé avec Clotilde Debure, Plasticienne & animatrice des Ateliers d'Expression Plastique Klofabrik
Samedi  19 Juin :

 

Horaires: 14h30 à 18h à l'Auberge de Jeunesse de Rouen.

*Programme en cours d'élaboration, merci de votre compréhension*

 

Pour plus de détails, sur l'Atelier/stage à venir, cliquez ICI

 

• Organisation de flashmobs Danse

Pour la fête de la musique en 2015, 2017 à Evreux

 

• Danse Sensitive pour les séniors, pour les personnes d'un âge Avancé 

 

Nous ne sommes pas sans savoir, sans connaître les bénéfices qu'apporte la Danse aux Séniors, aux personnes d'un âge avancé: 

 

~ Réduction du sentiment de Solitude, d'isolement, par le partage de moments en commun autour d'une activité, le partage de temps dansés.

~ Amélioration de la mobilité, de l'équilibre, en diminuant les raideurs articulaires.

~ Une des grandes vertus de la Danse est le bien-être émotionnel qu'elle génère.

~ La Danse est source de Joie, de motivation, d'entrain. 

~ Accroissement d'une sensation de bien-être.

~ Bouger rend Heureux.

~ Améliore la qualité de Vie des personnes atteintes de la Maladie de Parkinson. 

 

La Danse est utilisée comme un outil thérapeutique. 

 

Les Bienfaits de la Danse pour les Séniors sont scientifiquement prouvés. 

 

La Danse n'a pas d'âge! Elle nous aide à Donner une qualité de Vie à toutes les années de notre Vie. 

 

Extrait d'un article sur nospensees.fr/les-bienfaits-de-la-danse-pour-les-seniors/   

 

Pour toutes ces raisons, je vous propose la Danse Sensitive, une Danse Libre au service du bien être profond des Séniors, des personnes d'un âge avancé, en association, en EHPAD, autre établissement. 

 

* Contactez moi, nous pouvons étudier ensemble une proposition sur mesure* 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• Tarif des Ateliers

Année 2020/2021

 

Adultes:

A l'Association Jeanne d'Arc à Evreux

Inscription à l'année: 

Ateliers hebdomadaires: Ateliers de 1h30 du Mardi 8 Septembre au Mardi 29 Juin 2021 ( 35 séances)

  

~ Abonnement Annuel: 295€ + Adhésion JAE  

 

~ Carte 10 Ateliers:120€ (à utiliser quand vous le souhaitez. Carte valable 6 mois) + Adhésion JAE

 

Possibilité de régler en  plusieurs fois.

L'ensemble des chèques sera demandé en début d'année.
Les chèques vacances, les coupons sport sont acceptés. (uniquement sur Evreux).
Inccription auprès de Corine.

 

Séance découverte: 10€ 

Atelier de 1h30 à l'unité: 15€ 

 

 

Au Moulin à Louviers

Adultes:

Ateliers hebdomadaires: Ateliers d'1h30 du Mercredi 9 Septembre au Mercredi 30 Juin 2021 ( 35 séances).
Les tarifs sont identiques à ceux d'Evreux

 

Atelier/Stage Danse Sensitive Adultes 

Les Samedis: à partir 35€ l'Atelier, en fonction de la durée, des outils et techniques utilisées, s'il y a une coanimation.

25€ pour les petites ressources. Merci de prévoir un Justificatif.

 

Je vous ReMercie d'arriver 10 mn avant le démarrage des Ateliers.

 

La participation ponctuelle aux Ateliers se fait sur réservation, par téléphone ou par mail.

Merci de votre compréhension.

 

 

• Lieux des Ateliers

 

Association Jeanne d'Arc (J.A.E)   

Salle de Danse
45 rue Saint Germain 27000 Evreux

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Le Moulin
Plateau 3, (entrée coté droit du Bâtiment) 

rue des anciens combattants d'Afrique du Nord  

27400 Louviers 

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 Auberge de Jeunesse 

3 rue du tour- Route de Darnétal 

 76000 Rouen