Danse Sensitive...Danse Bien-Être

 

 

La Danse fait partie de la Vie depuis la nuit des temps, partout sur la Terre, même dans les contrées les plus reculées.

On danse pour Célébrer, Honorer, pour performer, partager, pour se faire plaisir!

La Danse Sensitive, dans le courant des Danses Libres est une Danse de l'Être.  

 

Aucune technique, ni chorégraphie!

Ne pas faire comme... mais à l'écoute de ce que nous ressentons, à l'écoute de ce que nous avons EnVie de danser Librement. Contacter notre danse spontanée, cette Vie en mouvement présente en nous depuis toujours.

 

Depuis que nous sommes nés, nous vivons en fonction de ce qui s'est imposé à nous, venant de l'extérieur, allant de l'Education reçue, l'école, les métiers auxquels nous nous sommes formés. Simplement un constat de ce qui se vit dans nos sociétés occidentales. Nous sommes plutôt formatés, répondant à ce qui nous est demandé.

Et nous nous sommes coupés de nous, de nos ressentis!

La Danse Libre et Sensitive permet de nous recontacter, de contacter ce vivant en nous. 

 

 

Il est important de redonner toute sa place à cette Danse pour aller contacter nos richesses, nos ressources, notre potentiel, nos talents, notre liberté.

 

La Danse Sensitive permet de retrouver la confiance en Soi, la sécurité intérieure, un bien-être profond, de lâcher des blocages, des tensions, lâcher prise, se Ressourcer. 

 

Une danse accessible à tous! Il n' y a pas besoin d'avoir une pratique de la Danse, ni de savoir danser.

 

Il s'agit davantage de retrouver notre spontanéité, de laisser tomber les codes, de laisser Danser! Seul le plaisir de se mettre en mouvement compte!

 

La seule manière de savoir que vous faites bien, c'est que ça vous fait du bien!

 

Osez essayer, découvrir, ...revenir! 

 

 

 

 

Ce que vous vivrez pendant une séance de Danse Sensitive:

 

Un réveil corporel, se laisser guider au gré des propositions avec des huiles essentielles, ou des couleurs, ou des saveurs, ou…(les thèmes sont nombreux), un temps de relaxation, un temps de partage où l'on exprime ses ressentis pour terminer les séances.

 

Pour votre confort, prévoir une tenue souple et confortable.

Penser à prendre une couverture ou un plaid, un coussin, et une bouteille d'eau. 

 

Au Plaisir de partager ces moments Dansés avec vous ! 
N'hésitez pas à lire les Temoignages.

  

Corine

Formée à l'école de l'Expression Sensitive®. 

 

        Saison 2020/2021

 

• Ateliers hebdomadaires Adultes

à Evreux

Chaque Mardi de 18h30 à 20h

dans la salle de Danse de l'Association Jeanne d'Arc à Evreux (JAE).                                           

 

NOUVEAUTE:
à Evreux

Chaque Mercredi de 12h45 à 13h45

à la Cité Administrative 

Séances ouvertes à tous !    

 

à Louviers

1 Mercredi sur 2 de 18h30 à 20h

Plateau 3, Le Moulin  
Les séances de Louviers sont réservées à des personnes engagées sur le chemin de reconnexion à leur être profond. 

   
à distance   
Chaque Jeudi  de 18h30 à 20h
Séances suspendues pour le moment. 

Prolongation des Séances découverte offertes : Jusqu'au 18 Novembre ! 
                 (sauf si les cours étaient complets d'ici cette date)

 

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   *** Modalités pratiques pour cette nouvelle rentrée ***

       * Tous les cours sont limités à 10 participants.es en présentiel, illimité à distance. 

       * Merci de me contacter par téléphone si vous souhaitez participer, découvrir. Appel ou sms.

       * La réservation de votre place équivaut à votre engagement pour la séance.

Protocole Sanitaire :
       * Le port du masque est obligatoire à l'arrivée et à la sortie de la salle. 
       * Du gel hydroalcoolique à votre disposition, à appliquer dès votre entrée 

       * Pas de port de masque pendant la pratique
       * De préférence, arriver en tenue 
        
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• Ateliers Danse Sensitive Adultes Weekends

Les Samedis à Evreux

Samedi  10 Octobre 2020: Terres d'Abondance

Samedi  5 Décembre: Rayonner de toutes ses couleurs, Co animation avec Isabelle Galpin, Sophrologue, praticienne Méditation Pleine Conscience.

Samedi  13 Février 2021: Femmes du Monde

Samedi 10 Avril:  

Samedi  5 Juin: A la Rencontre de son Guérisseur Intérieur, Co animation avec Brigitte Chevrier intervenante en Sophro-Relaxation et Techniques Energétiques. 

Horaires: 14h30 à 18h à Evreux. 

 

*Programme en cours d'élaboration, merci de votre compréhension*

 

Les Samedis à Rouen

Samedi  7 Novembre 2020:  

Samedi  9 Janvier 2021: 

Samedi  20 Mars: Le pouvoir des Fleurs - Stage Co animé avec Clotilde Debure, Plasticienne & animatrice des Ateliers d'Expression Plastique Klofabrik
Samedi  19 Juin :

 

Horaires: 14h30 à 18h à l'Auberge de Jeunesse de Rouen.

*Programme en cours d'élaboration, merci de votre compréhension*

 

Pour plus de détails, sur l'Atelier/stage à venir, cliquez ICI

 

• Organisation de flashmobs Danse

Pour la fête de la musique en 2015, 2017 à Evreux

 

• Danse Sensitive pour les Séniors   

Nous ne sommes pas sans savoir, sans connaître les bénéfices qu'apporte la Danse aux Séniors, aux personnes d'un âge avancé: 

 

~ Réduction du sentiment de Solitude, d'isolement, par le partage de moments en commun autour d'une activité, le partage de temps dansés.

~ Amélioration de la mobilité, de l'équilibre, en diminuant les raideurs articulaires.

~ Une des grandes vertus de la Danse est le bien-être émotionnel qu'elle génère.

~ La Danse est source de Joie, de motivation, d'entrain. 

~ Accroissement d'une sensation de bien-être.

~ Bouger rend Heureux.

~ Améliore la qualité de Vie des personnes atteintes de la Maladie de Parkinson. 

 

La Danse est utilisée comme un outil thérapeutique. 

 

Les Bienfaits de la Danse pour les Séniors sont scientifiquement prouvés. 

 

La Danse n'a pas d'âge! Elle nous aide à Donner une qualité de Vie à toutes les années de notre Vie. 

 

Extrait d'un article sur nospensees.fr/les-bienfaits-de-la-danse-pour-les-seniors/   

 

Pour toutes ces raisons, je vous propose la Danse Sensitive, une Danse Libre au service du bien être profond des Séniors, des personnes d'un âge avancé, en association, en EHPAD, autre établissement. 

 

* Contactez moi, nous pouvons étudier ensemble
une proposition sur mesure* 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• Tarif des Ateliers

Année 2020/2021

 

 

* A l'Association Jeanne d'Arc à Evreux (JAE)
Adultes:

Inscription à l'année: 

Ateliers hebdomadaires: Ateliers de 1h30 du Mardi 8 Septembre au Mardi 29 Juin 2021 ( 35 séances)

  

~ Abonnement Annuel: 300€ + Adhésion JAE  

 

~ Carte 10 Ateliers:120€ (à utiliser quand vous le souhaitez. (Carte valable 6 mois) + Adhésion JAE

~ Au trimestre :
du 14 Octobre au 15 Décembre : 84€   
du 5 Janvier au 30 Mars : 115.50€ 
du 6 Avril au 6 Juillet : 126€

 + Adhésion JAE  

Possibilité de régler en  plusieurs fois.
Réglement au prorata de votre date d'inscription.

L'ensemble des chèques vous sera demandé à votre inscription.
Les chèques vacances, les coupons sport sont acceptés. (uniquement sur Evreux).
Inccription auprès de Corine.

 

Séance découverte: 10€ 

Atelier de 1h30 à l'unité: 15€ 

 

 *A la Cité Administrative

Adultes:
Ateliers hebdomadaires: Ateliers de 1h du Mercredi 16 Septembre au Mercredi 30 Juin 2021   

~ Abonnement Annuel: 200€
Pour votre inscription à la cité administrative, merci d'imprimer et remplir le bulletin d'inscription que vous trouverez ICI  .
Inscription au trimestre possible.

 

* Au Moulin à Louviers

Adultes:

Ateliers 1 mercredi sur 2.
16, 30 Septembre - 14 Octobre  -4, 18 Novembre - 2, 16 Décembre - En 2021: 6, 20 Janvier - 3, 17 Février - 10, 24 Mars - 7, 21 Avril - 12, 26 Mai - 9, 23 Juin - 7 Juillet. 
~ Abonnement à l'année: 160€  

 

Possibilité de régler en  plusieurs fois. 
Réglement au prorata de votre date d'inscription.

L'ensemble des chèques vous sera demandé à votre inscription.
Inccription auprès de Corine.

*A distance - suspendu pour le moment

Adultes:

Ateliers hebdomadaires: Ateliers d'1h30 du Jeudi 17 Septembre au Jeudi 1er Juillet 2021.
Les tarifs sont identiques à ceux d'Evreux

 

 

* Atelier/Stage Danse Sensitive Adultes 

Les Samedis: à partir 35€ l'Atelier, en fonction de la durée, des outils et techniques utilisées, s'il y a une coanimation.

25€ pour les petites ressources. Merci de prévoir un Justificatif.

 

Je vous ReMercie d'arriver 10 mn avant le démarrage des Ateliers.

 

La participation ponctuelle aux Ateliers se fait sur réservation, par téléphone ou par mail.

Merci de votre compréhension.

 

 

• Lieux des Ateliers

 

Association Jeanne d'Arc (J.A.E)   

Salle de Danse
45 rue Saint Germain 27000 Evreux

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Le Moulin
Plateau 3, (entrée coté droit du Bâtiment) 

rue des anciens combattants d'Afrique du Nord  

27400 Louviers 

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 Cité Administrative 

Bld G. Chauvin 

 27 000 Evreux
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Espace Corps Pluriel

6, rue d’Argence,
27930 Gravigny
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Pour Rouen,
les salles vous seront précisées au fur et à mesure. 
Salles de la Ville de Rouen.