Danse Sensitive...Danse Bien-Être

 

 

La Danse fait partie de la Vie depuis la nuit des temps, partout sur la Terre, même dans les contrées les plus reculées.

On danse pour Célébrer, Honorer, pour performer, partager, pour se faire plaisir!

La Danse Sensitive, dans le courant des Danses Libres est une Danse de l'Être.  

 

Aucune technique, ni chorégraphie!

Ne pas faire comme... mais à l'écoute de ce que nous ressentons, à l'écoute de ce que nous avons EnVie de danser Librement. Contacter notre danse spontanée, cette Vie en mouvement présente en nous depuis toujours.

 

Depuis que nous sommes nés, nous vivons en fonction de ce qui s'est imposé à nous, venant de l'extérieur, allant de l'Education reçue, l'école, les métiers auxquels nous nous sommes formés. Simplement un constat de ce qui se vit dans nos sociétés occidentales. Nous sommes plutôt formatés, répondant à ce qui nous est demandé.

Et nous nous sommes coupés de nous, de nos ressentis!

La Danse Libre et Sensitive permet de nous recontacter, de contacter ce vivant en nous. 

 

 

Il est important de redonner toute sa place à cette Danse pour aller contacter nos richesses, nos ressources, notre potentiel, nos talents, notre liberté.

 

La Danse Sensitive permet de retrouver la confiance en Soi, la sécurité intérieure, un bien-être profond, de lâcher des blocages, des tensions, lâcher prise, se Ressourcer. 

 

Une danse accessible à tous! Il n' y a pas besoin d'avoir une pratique de la Danse, ni de savoir danser.

 

Il s'agit davantage de retrouver notre spontanéité, de laisser tomber les codes, de laisser Danser! Seul le plaisir de se mettre en mouvement compte!

 

La seule manière de savoir que vous faites bien, c'est que ça vous fait du bien!

 

Osez essayer, découvrir, ...revenir! 

 

 

 

 

Ce que vous vivrez pendant une séance de Danse Sensitive:

 

Un réveil corporel, se laisser guider au gré des propositions avec des huiles essentielles, ou des couleurs, ou des saveurs, ou…(les thèmes sont nombreux), un temps de relaxation, un temps de partage où l'on exprime ses ressentis pour terminer les séances.

 

Pour votre confort, prévoir une tenue souple et confortable.

Penser à prendre une couverture ou un plaid, un coussin, et une bouteille d'eau. 

 

Au Plaisir de partager ces moments Dansés avec vous ! 
N'hésitez pas à lire les Temoignages.

  

Corine

Formée à l'école de l'Expression Sensitive®. 

 

  Saison 2019/2020

 

• Ateliers hebdomadaires Adultes

à Evreux

Chaque Mercredi de 18h30 à 20h30

au Dojo de l'Association Jeanne d'Arc à Evreux (JAE).  

        Séance découverte offerte en Septembre et Octobre!

Reprise Mercredi 11Septembre 2019    

 

 

NOUVEAUTE:

à Saint Sébastien de Morsent

Chaque Jeudi matin de 10h à 11h30

AEP du Sentier    

Démarrage des Ateliers Jeudi 19 Septembre 2019       

 

• Ateliers Danse Créative Enfants à Evreux (de 6 à 10 ans)

Une Activité originale de Danse libre avec ou sans matériel (voiles, plumes, ballons,...) en y ajoutant parfois dessin, poésie, inventions d'histoires, temps de "massages", relaxation, ... pour Vivre un moment dans le Plaisir, la Détente, et le Bien-être!

Pour les filles et les garçons!

Chaque Mercredi  de 16h45 à 18h

Dans le Dojo de l'Association Jeanne d'Arc à Evreux (JAE).   

 

Un Atelier en fin de journée, pour retrouver des enfants calmes et sereins, pour une soirée tout en Douceur à la Maison.    

                 1 Séance découverte offerte tout au long du mois de Septembre. 

Reprise Mercredi 11Septembre 2019  

 

  

• Ateliers/Stages Danse Sensitive Adultes

Les Samedis à Evreux

Samedi  19 Octobre 2019: Les Animaux Totem

Samedi  7 Décembre: Rencontre avec le Petit Prince de Saint Exupéry

Samedi  8 Février 2020: 

Samedi 9 Mai:  

Samedi  6 Juin: Co animation avec Brigitte Chevrier (intervenante en Art Sophro-Relaxation). Thème à venir

La programmation des Ateliers est en cours d'élaboration.

Merci de votre compréhension.  

Horaires: 14h30 à 18h dans le Dojo de l'Association Jeanne d'Arc à Evreux. 

 

Les Samedis à Rouen

Samedi  9 Novembre 2019:

Samedi  11 Janvier 2020:

Samedi  21 Mars:

Samedi  20 Juin:

La programmation des Ateliers est en cours d'élaboration.

Des Co-animations sont envisagées.

Merci de votre compréhension. 

Horaires: 14h30 à 18h à l'Auberge de Jeunesse de Rouen.

 

Pour plus de détails, sur l'Atelier/stage à venir, cliquez ICI

 

• Organisation de flashmobs Danse

Pour la fête de la musique en 2015, 2017 à Evreux

 

• Danse Sensitive pour les séniors, pour les personnes d'un âge Avancé 

 

Nous ne sommes pas sans savoir, sans connaître les bénéfices qu'apporte la Danse aux Séniors, aux personnes d'un âge avancé: 

 

~ Réduction du sentiment de Solitude, d'isolement, par le partage de moments en commun autour d'une activité, le partage de temps dansés.

~ Amélioration de la mobilité, de l'équilibre, en diminuant les raideurs articulaires.

~ Une des grandes vertus de la Danse est le bien-être émotionnel qu'elle génère.

~ La Danse est source de Joie, de motivation, d'entrain. 

~ Accroissement d'une sensation de bien-être.

~ Bouger rend Heureux.

~ Améliore la qualité de Vie des personnes atteintes de la Maladie de Parkinson. 

 

La Danse est utilisée comme un outil thérapeutique. 

 

Les Bienfaits de la Danse pour les Séniors sont scientifiquement prouvés. 

 

La Danse n'a pas d'âge! Elle nous aide à Donner une qualité de Vie à toutes les années de notre Vie. 

 

Extrait d'un article sur nospensees.fr/les-bienfaits-de-la-danse-pour-les-seniors/   

 

Pour toutes ces raisons, je vous propose la Danse Sensitive, une Danse Libre au service du bien être profond des Séniors, des personnes d'un âge avancé, en association, en EHPAD, autre établissement. 

 

* Contactez moi, nous pouvons étudier ensemble une proposition sur mesure* 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• Tarif des Ateliers

Année 2019/2020

 

Adultes:

A l'Association Jeanne d'Arc à Evreux

Inscription à l'année: 

Ateliers hebdomadaires: Ateliers de 2h de Septembre à début Juillet.

  

~ Abonnement Annuel: 327€ + Adhésion JAE  

~ Au Trimestre: 169€/156€/130€* + Adhésion JAE  

*(du 11 Septembre au 20 Décembre: 169€,

    du 6 Janvier au 10 Avril 2020: 156€, 

    du 27 Avril au 2 Juillet 130€) 

~ Carte 10 Ateliers:150€ (Carte valable 6 mois) + Adhésion JAE

 

Possibilité de régler en  plusieurs fois.

L'ensemble des chèques sera demandé en début d'année.
Inccription auprès de Corine.

 

Atelier de 2h à l'unité: 20€

 

Séances possibles pendant les petites vacances scolaires 1 Séance pendant la 1ère semaine des vacances.

 

Danse Créative Enfants:

A l'Association Jeanne d'Arc à Evreux

Inscription à l'année

Ateliers hebdomadaires: Ateliers de 1h15 de Septembre à Juillet

170€ + Adhésion JAE.

Possibilité de régler en  plusieurs fois.

L'ensemble des chèques sera demandé en début d'année.

Inccription auprès de Corine. 

 

A l'AEP du Sentier à Saint Sébastien de Morsent

Adultes:

Inscription à l'année 

Ateliers hebdomadaires: Ateliers d'1h30.

252€ + Adhésion AEP.

Inscription auprès de l'AEP du Sentier 

 

Atelier/Stage Danse Sensitive Adultes 

Les Samedis:40€ l'Atelier 

 

Je vous ReMercie d'arriver 10 mn avant le démarrage des Ateliers.

 

La participation ponctuelle aux Ateliers se fait sur réservation, par téléphone ou par mail.

Merci de votre compréhension.

 

 

• Lieux des Ateliers

 

Association Jeanne d'Arc (J.A.E)   

45 rue Saint Germain 27000 Evreux

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AEP le Sentier 

12, rue Léo Lagrange  

27180 Saint Sébastien de Morsent 

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 Auberge de Jeunesse 

3 rue du tour- Route de Darnétal 

 76000 Rouen